중국 여성 감독 지아링(Jia Ling)이 1년 동안 '사라진' 후 100파운드 감량에 성공하고 돌아왔다! ! ! !
최근 중국 여성감독 지아링(Jia Ling)의 체중 감량이 뜨거운 화제가 되고 있다. 영화 스틸컷이 유출돼 열띤 토론을 불러일으켰다. 어떤 사람들은 Jia Ling이 실제로 체중 감량에 성공했는지 의문을 제기하는 반면, 다른 사람들은 AI가 생성한 사진이라고 추측합니다.
1월 11일, 지아링은 웨이보에 자신이 새 영화를 위해 100파운드를 감량했으며 1년 동안 수련 중이었다는 공식 발표를 올렸다. 이번에도 신작 '매운맛'으로 돌아왔다. 그녀는 또한 촬영 과정에서 나온 몇 가지 짧은 이야기를 공유했습니다.
살을 빼는 비결은 무엇일까?
먼저 결론부터 이야기해보자. 체지방 감량의 가장 중요한 포인트는 1점 입니다.
칼로리 결핍을 생성합니다. 즉, 섭취 칼로리가 소비 칼로리보다 적으며, 둘 사이의 차이가 칼로리 결핍입니다.
YouTube의 한 트레이너가 극단적인 지방 감량 방법을 직접 시연했습니다. 그는 지방을 빼기 위해 100일 동안 소위 '정크푸드'만 먹었다. 그는 어떻게 했나요?
그는 아이스크림, 술, 단백질 파우더만 먹으며 하루 2,500칼로리를 섭취한다.
결국 그는 성공해 몸무게를 192파운드(87kg)에서 162파운드(73kg)로 14kg 감량했다. 신체검사 결과에 따르면 혈중 지질 수치와 중성지방 수치가 크게 떨어졌습니다... 조절만 하면 좋은 칼로리가 배고픔을 이겨내는 데 도움이 되지만 실제로는 그렇게 할 만큼의 인내심이 없는 사람들이 많습니다. 쉽고 동시에 체중을 감량할 수 있나요?
GW501516 분말은 PPAR-6 작용제입니다. 많은 사람들이 이를 선택적 안드로겐 수용체 조절제로 간주합니다.지방을 연소하고 훈련 강도와 시간을 효과적으로 향상시킬 수 있습니다. 지방 감량 단계에 사용하기에 매우 적합합니다. 이 제품은 다양한 심혈관 질환, 당뇨병, 비만 및 기타 질환을 치료합니다. 그럼에도 불구하고 연구원들은 PPAR-RA가 개선에 매우 효과적이라는 것을 곧 발견했습니다. 지구력. GW-501516 관련 연구에 따르면 실험용 쥐의 지방산 대사가 증가했습니다. 이 효과는 상당하며 경쟁을 준비하는 운동선수에게 최고 등급 제품입니다. 이 제품을 사용하는 사람들은 체력이 크게 향상된다는 사실을 알게 될 것입니다. 빨리 지치면 더 열심히 훈련할 수 있을 것입니다. 카다린의 효과는 지방 감량에도 유익하며, 유산소 운동을 더 강렬하고 오랫동안 할 수 있습니다. 또한 많은 체중 감량 약물과 관련된 이화 효과가 없으므로 지방 중에 근육 손실을 일으키지 않습니다. 손실. 흡수 활용률이 크게 증가합니다. 이를 사용하는 사람들은 섭취하는 포도당 수준이 증가하고 체지방 저장이 감소하는 것을 볼 수 있습니다. 근육 강화 분말로서 카다린이 더 효과적입니다.
GW501516의 이점은 무엇입니까
1. 뇌를 보호한다
혈관이 산화된 상태에서 보호작용을 하며, PPAR의 반응과정을 통해 신경세포(R)의 발달을 촉진할 수 있습니다.
2.심장에 도움이 된다
이는 심장의 산화적 손상을 막아주고 동맥경화증의 위험과 중증도를 줄여줍니다.
3.비만 예방
PPAR의 작용을 활성화시켜 지방산 분해를 연장하고 근육 에너지 소비를 증가시켜 체중 감량에 도움이 됩니다. 또한 골격근 조직의 포도당 흡수를 자극하고 간에서 포도당 생산을 감소시켜 비만으로부터 신체를 보호합니다.
4. 근육 성장과 유산소 지구력을 향상시킵니다.
Cardarine에 의한 PPAR 활성화는 쥐의 근육 염증의 발달을 촉진할 수 있습니다. 대조군과 비교하여 사용자 그룹의 쥐는 향상된 지구력과 유산소 능력을 보여주며 두 배의 거리를 달릴 수 있습니다.
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